Apprenez à lâcher prise grâce à un massage oriental !

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Avoir la pêche, être très active est très important si vous souhaitez réaliser convenablement vos activités quotidiennes. Cependant, le corps n’est pas une machine. A un certain moment, il se fatigue et a besoin de se revitaliser pour retrouver la forme et vous permettre de reprendre vos activités. Pour garder votre corps sain et pour rester en bonne santé, vous pouvez travailler sur votre mode de vie, votre alimentation, faire du sport ou tout simplement vous faire masser. D’ailleurs, vous pouvez recourir à des massages orientaux pour retrouver de l’énergie, et pour éliminer le stress qui empoisonne votre corps. Même si cette technique ne cesse de se développer actuellement, ce mode de relaxation reste très efficace pour vous débarrasser de toutes vos tensions.

Un massage oriental pour un bien-être profond

Cette massothérapie est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé.

  • Il permet à votre corps de se détendre grâce au malaxage et au tapotement réalisés par le masseur sur certaines parties de votre peau ;
  • Il aide à éliminer les toxines accumulées quotidiennement dans le corps afin de permettre à votre organisme de se régénérer et de fonctionner correctement. Votre corps sera ainsi débarrassé des tensions musculaires ;
  • Il assure une bonne circulation sanguine et renforce votre système immunitaire ;
  • Grâce au bain de vapeur effectué avant le massage, le corps est débarrassé de toute substance toxique et de toute impureté. Il contribue également à une bonne dilatation du corps ;
  • Il permet à vos muscles de se relâcher et de se détendre ;
  • Un massage oriental permet à votre peau d’être plus souple et plus douce ;
  • Il vous aide à avoir un esprit zen et à être calme ;
  • Il est efficace en cas d’insomnie.

Un massage oriental dure 1 heure ou 1 heure 30 minutes en général. Cette durée est importante pour votre bien-être.

massage oriental

Quel type de massages orientaux choisir pour votre corps ?

Si à la base, les massages orientaux provenaient du Maghreb, au fil du temps, ils se sont développés. Ils sont devenus aujourd’hui un ensemble de techniques maghrébines et asiatiques. Parmi ces différentes méthodes de relaxation orientales, il faut toutefois bien choisir le massage que vous souhaitez recevoir pour votre corps :

  • Il y a le massage Shiatsu, pratiquer pour faire circuler l’énergie dans le corps et se débarrasser des différentes raideurs. Ce type de massage oriental consiste à toucher avec les doigts, les points tout au long des lignes énergétiques ou des méridiens du corps. Cela permettra donc de soulager vos tensions nerveuses. Tout comme l’acupuncture, il exerce des pressions sur les points énergétiques du corps ;
  • Il y a le massage balinais qui améliore la circulation sanguine et assure une bonne circulation de l’énergie dans l’organisme. Il permet également d’avoir un esprit plus relâché et plus ouvert. Le masseur se sert de toutes ses mains pour pratiquer ce massage ;
  • Le massage ayurvédique est un autre type de massages orientaux. Il travaille sur le rééquilibre de l’esprit et du corps. Cette harmonie permettra à vos membres de se relâcher et de libérer le flux énergétique dans l’organisme. Ainsi, votre organisme sera libéré de toute forme de stress ou de fatigue ;
  • Il y a les massages Thaïs. Ici, le masseur utilise ses différents membres : mains, pieds, bras et genoux lors du massage. L’objectif de ce massage est d’assurer une bonne circulation de l’énergie dans le corps, de soulager les douleurs musculaires et de libérer l’esprit.

Sources:
https://www.aufeminin.com/bienetre/massage-oriental-s638692.html
https://www.elle.fr/Beaute/Massage/Massage-oriental-2857048

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